BANTAENG,PO – Sabtu pagi di UPT Puskesmas Dampang terasa lebih hidup. Bukan hanya suara aktivitas pelayanan kesehatan, tetapi juga irama musik senam yang mengiringi gerakan warga yang berkumpul mengikuti kegiatan Sabtu Sehat: “Senam Bugar Bersama Masyarakat”, Sabtu 24 Januari 2026.
Kegiatan ini melibatkan tenaga kesehatan dari unsur perawat, bidan, promkes, dan humas, serta masyarakat sekitar yang antusias datang sejak pagi. Senam bersama menjadi ruang pertemuan yang hangat antara tenaga kesehatan dan warga, bukan di ruang periksa, melainkan di ruang terbuka yang penuh tawa dan semangat.
Kepala UPT Puskesmas Dampang, Rini Darmayanti, SKM., Kes, mengatakan kegiatan ini merupakan bagian dari upaya menggerakkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) melalui cara yang sederhana dan menyenangkan.
“Sehat itu tidak harus mahal. Dimulai dari bergerak bersama seperti ini, kita bisa menjaga kebugaran, mempererat silaturahmi, sekaligus membangun kesadaran bahwa kesehatan perlu dirawat sejak dini,” ujar Rini Darmayanti.
Usai senam, warga juga mendapatkan pemeriksaan tekanan darah dan konsultasi kesehatan ringan. Beberapa warga memanfaatkan kesempatan tersebut untuk bertanya langsung tentang pola makan, keluhan ringan, hingga cara mencegah penyakit tidak menular.
Menurut Kapus Dampang, pendekatan kegiatan luar ruang seperti ini penting agar masyarakat tidak merasa datang ke puskesmas hanya saat sakit.
“Kami ingin puskesmas hadir bukan hanya saat warga sakit, tetapi juga saat mereka ingin tetap sehat. Dengan suasana santai seperti ini, masyarakat lebih terbuka dan lebih mudah menerima edukasi kesehatan,” jelasnya.
Melalui kegiatan Sabtu Sehat, UPT Puskesmas Dampang berharap tumbuh kebiasaan baru di tengah masyarakat: bergerak lebih banyak, peduli pada kondisi tubuh, dan rutin memeriksakan kesehatan.
Bagi warga yang hadir, senam bersama bukan sekadar olahraga, tetapi juga menjadi ruang silaturahmi dan pengingat bahwa menjaga kesehatan bisa dimulai dari langkah kecil, bersama-sama.
Abhy
